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【每日幾萬確診,我該怎麼辦?】好好在這頭待著。

 

(文/劉貞柏醫師)


最近診所比較忙,排班大亂(大家都知道什麼意思),所以沒力氣寫文章。


目前疫情,好比大家要過河:已經確診過的,康復好的,就是過了河,度過危機。


還沒確診的,恐慌的,怕確診的,還在河的這一頭,相當緊張。


已經過河的,目前人數比例還不夠多。

況且,過河確診康復的人,還在餘悸猶存,忙著把衣服弄乾,清點損失。


於是,還沒確診的,等著過河,又不敢過河,待在岸邊,猶豫不決。


沒有人會故意被感染,故意確診的。因此「乖乖待在河的這一邊,是上策」。


但你要知道:每日10萬(包括黑數?)確診,10天後全台就多了100萬已經確診過河的民眾。


這些民眾,不是故意自己被感染的。

這些民眾,可能是陌生人,也可能是你周遭親友。


過了河,繼續過生活。

衣服用乾了,損失的錢再賺就有。

心情平復之後,開始出門、上班、吃餐廳看電影,悶了兩年,繼續過生活。

如果可以,就盡量開開心心地過生活。


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看了已經過河的民眾開心過上以前快樂的生活。

這頭還沒過河的應該也不再那麼擔心了吧!


外國的經驗告訴我們:再過半年,很有可能就群體免疫,過上以前的正常日子。


【這段時間,別急過河,好好待著。】

【待在家裏,口罩戴好,多多洗手。】


還是有人因為生活需要,工作需要,每日10萬確診。

10天之後多了100萬,加上之前的100萬。

這些已安全過河的,用不著親口告訴你這是輕症還是中重症,你聽到的故事多了,就會知道無需過度害怕。


而需要醫療的,就交給專門負責的醫療人員。

撐在健保醫療現場的第一線人員,

兩年多了,依舊在那邊。

他們會繼續撐下去的。


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再半年之後全台疫情就安全。

希望這段時間傷亡越少越好。


開車騎車的慢一點,

路邊違停的克制一點,

最近急診很忙,不要來亂。

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院長介紹

簡介 劉貞柏醫師 曾在台北市立聯合醫院松德院區(精神科專科院區,精神科總住院數586張病床)接受完整訓練,包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。 現任 柏樂診所院長 學經歷 台北榮總新竹分院精神科主治醫師 台北市立聯合醫院松德院區 兒童青少年 精神科總醫師 竹東榮民醫院精神科主治醫師 台灣 精神分析 學會準會員 台北馬偕 醫院偏遠山地巡迴醫療支援醫師 新竹地方法院 監護輔助宣告鑑定合作醫師 元培科技大學 醫管系兼任講師 新竹縣 客語社區 精神衛教醫師  FB粉絲頁 阿柏醫師的喃喃自語 柏樂診所 雅歌診所 專長 急慢性失眠(acute or chronic sleep disturbance)、心因性頭痛暈眩(psychogenic headache or dizziness)、腦鳴耳鳴(tinnitus)、記憶力退化(memory loss)、慢性疲勞(chronic fatigue)、自律神經失調(neurasthenia)等症狀之整合評估及藥物治療。 專書著作、插圖繪製 【失眠關鍵50問 】文經社出版,2014。 【請問醫生,我的孩子有問題嗎?:精神科醫生教你聽懂孩子的內心話 】聯經出版,2015。 【睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠 】四塊玉文創,2019。 報章媒體衛教文章投書 聯合報健康版 2011(民100)-05-09:憂鬱症≠心病 大腦也生病了 聯合報健康版 2011(民100)-05-19:輕忽壓力調適 資優生噁心腹瀉頻繁 聯合報健康版 2011(民100)-07-15:消疲憊減壓力 放鬆法助改善 聯合報健康版 2011(民100)-10-21:擔心有小偷 失智讓她疑東疑西 聯合報健康版 2012(民101)-01-28:多元活動 找到大腦快樂亮點 聯合報健康版 2012(民101)-02-10:酒癮戒不掉 真傷腦筋啊 聯合報健康版 2012(民101)-02-24:精神病治療 修復失調腦功能 聯合報健康版 2013(民102)-01-28:過年忙進忙出 心悸焦慮跟著來 聯合報健康版 2013(民102)-05-07:愛的小紙條 「貼近」青春期孩子 聯合報健康版 2013(民102)-11-02:上網不是病 給低頭族