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【家裡親屬罹患癌症時,該怎麼鼓勵他?】下篇

 

(文/劉貞柏醫師)


上篇用描述的方式舉例,實際我們面對親屬罹患癌症時,建議以下幾點,說不定有些幫助:


1. 找到能充分溝通的醫師】

除了腫瘤科主治醫師外,還有開刀的外科醫師,追蹤的內科醫師,放射腫瘤科醫師,血液腫瘤科醫師。找到有耐心可溝通的醫師,相當重要。

除此之外,還建議另外尋找負責提供第二意見的醫師,把各種疑難雜症問題DOUBLE CHECK,增加安心感。


提供第二意見的醫師,最好是家裡附近診所的醫師,類似家庭醫師的概念,不必等到三個月大醫院回診才能問問題,平常小病小痛也能一起處理。

失眠診所的醫師,關注整體身心狀態,也可當作第二意見的醫師,提供醫學常識參考外,更重要的是心靈層面的支持。


2. 鉅細靡遺記錄症狀】

癌症病人的心思焦慮,想東想西,這是正常。任何身體小病小痛都可能被心理放大。這不只是想太多,對患者而言,這種痛苦是清晰而持續的。


家人問候可以協助病人鉅細靡遺紀錄症狀,這些紀錄也許不具有直接重要的醫療資訊,卻可以透過關心詢問這些微小的症狀,讓病人感到不孤單,讓病人不覺得自己大驚小怪,不覺得痛苦只有自己知道。


3. 該花的錢要花】

這裡指的不是醫療花費。例如病人胃口不好,營養的食品餐點,錢就開下去,充分供應。你若詢問對方想吃甚麼,通常是「我沒胃口」。金錢是一種能量,一種資源,沒投注足夠的資源,卻享有好的效果,當然事倍功半。

自己復健運動當然可以,找一位教練陪伴鼓勵,保護避免受傷,當然比較好。


開銷會不會太大?不會的。

豪華美饌買幾次之後,胃口開了,就可以買平常喜歡吃的。

個人教練課程規律運動之後,病人體會到運動改善精神,動力活力就來了,自己也願意運動。


4. 多人分擔情緒勞務】

情緒是一種勞務。家人罹癌,親屬有錢出錢,有力出力。無法出錢出力的,就負責傾聽,用電話LINE或簡訊都可以。病人的負能量,全丟給一個親屬擔,這位親屬不容易長期支撐。五個家人分擔,負能量就被削減為五分之一,這種分量的情緒勞務較容易消化。

病人生病不喜歡多講,每位親屬跟他講一遍,壓力就會逐步緩釋。


5. 家庭成員也可以就醫】

生病罹癌當然容易心情不好,陷入憂鬱,甚至長期照護的家人情緒也受影響。「你憂鬱就要看醫生啊!」親屬經常對癌症病人這麼說,卻忽略自己也需要情緒支持的部分。

「你自己都不願意看醫生,不願意吃藥,怎麼能期待別人扭轉想法,照你的意見去看病吃藥呢?」


反之,若照護的親屬正視自己的情緒,尋求醫療協助,獲得多些能量,也能反饋給病人,讓路走得更遠更久。

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簡介 劉貞柏醫師 曾在台北市立聯合醫院松德院區(精神科專科院區,精神科總住院數586張病床)接受完整訓練,包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。 現任 柏樂診所院長 學經歷 台北榮總新竹分院精神科主治醫師 台北市立聯合醫院松德院區 兒童青少年 精神科總醫師 竹東榮民醫院精神科主治醫師 台灣 精神分析 學會準會員 台北馬偕 醫院偏遠山地巡迴醫療支援醫師 新竹地方法院 監護輔助宣告鑑定合作醫師 元培科技大學 醫管系兼任講師 新竹縣 客語社區 精神衛教醫師  FB粉絲頁 阿柏醫師的喃喃自語 柏樂診所 雅歌診所 專長 急慢性失眠(acute or chronic sleep disturbance)、心因性頭痛暈眩(psychogenic headache or dizziness)、腦鳴耳鳴(tinnitus)、記憶力退化(memory loss)、慢性疲勞(chronic fatigue)、自律神經失調(neurasthenia)等症狀之整合評估及藥物治療。 專書著作、插圖繪製 【失眠關鍵50問 】文經社出版,2014。 【請問醫生,我的孩子有問題嗎?:精神科醫生教你聽懂孩子的內心話 】聯經出版,2015。 【睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠 】四塊玉文創,2019。 報章媒體衛教文章投書 聯合報健康版 2011(民100)-05-09:憂鬱症≠心病 大腦也生病了 聯合報健康版 2011(民100)-05-19:輕忽壓力調適 資優生噁心腹瀉頻繁 聯合報健康版 2011(民100)-07-15:消疲憊減壓力 放鬆法助改善 聯合報健康版 2011(民100)-10-21:擔心有小偷 失智讓她疑東疑西 聯合報健康版 2012(民101)-01-28:多元活動 找到大腦快樂亮點 聯合報健康版 2012(民101)-02-10:酒癮戒不掉 真傷腦筋啊 聯合報健康版 2012(民101)-02-24:精神病治療 修復失調腦功能 聯合報健康版 2013(民102)-01-28:過年忙進忙出 心悸焦慮跟著來 聯合報健康版 2013(民102)-05-07:愛的小紙條 「貼近」青春期孩子 聯合報健康版 2013(民102)-11-02:上網不是病 給低頭族