（文/劉貞柏醫師）
「近朱者赤、近墨者黑」代表環境對人的影響。典故「孟母三遷」，為了讓學童在良好教育環境下成長，到處搬遷。近代科學研究，也發現類似的情況。
具有相同基因的螞蟻，可以因為環境的不同，而發展成截然不同的體態，負責不同的工作。有的蟻蛹最後長成工蟻，個子嬌小賣力工作。有的蟻蛹長成巨大的兵蟻，有碩大的前顎，守住蟻窩出入口不讓敵人入侵。
讓科學家疑惑的是：環境是如何影響到蟻蛹的基因表現呢？
原來是靠【特殊的荷爾蒙氣味。】
讓蟻蛹接觸不同的荷爾蒙之後，就開始分工合作，長成不同型態的螞蟻，發展各自的生活，讓整個蟻群功能健全。
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人很可能也有類似的「環境荷爾蒙」影響彼此的情緒，甚至影響彼此的呼吸、心跳、血壓。因此，多跟和善的人相處，那麼心情也容易平靜下來；身處在競爭意識強烈的團隊當中，裡頭的人也就容易焦躁不安、火冒三丈。
很多人以為環境的影響是無形的、是抽象的。事實上，若從環境荷爾蒙的角度來說明，就可以發現這些影響是有形且具象的。只是現今科技還不能直接測量其單位，一一分辨其中的差異。
環境有各式各樣其他的抽象代名詞，諸如：氣氛、情境、感覺、fu、磁場、感應。有人會說：「我跟他不對盤」、「我參加這個活動就是渾身不對勁」、「看到這個很有fu～」。這些難以名狀卻能清楚感受到的，就是環境荷爾蒙所產生的影響。
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如果環境荷爾蒙那麼重要，又容易受到周遭的人所散發出的荷爾蒙的影響。那麼，我們該如何獲得好的荷爾蒙呢？
如果從個人而言，保持身心平衡、規律作息、對生活保持好奇、對他人友善，如此就能改善自己身上所散發出來的荷爾蒙。而好的荷爾蒙會跟其他人的好荷爾蒙凝聚，自然就能吸引到更多好的環境荷爾蒙。良性循環，就能保持精神健康。