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【念台大時考試100分好棒棒,但進入職場沒考卷可寫怎麼辦?】高階專業者的內心障礙與自我挑戰

 

(/劉貞柏醫師)


「醫師我很困擾,我想要體驗不同的生活,父母卻不同意。」說話的是一位台大畢業的高材生,已經在專業領域工作一兩年。


「是什麼原因讓你失去現在工作的動力呢? 

「我覺得工作難度很高,也沒什麼成就感,對未來有些茫然。」


他從事研發工作,是專業領域的大公司。幸運能進入職場,卻覺得研發難度很高,不免有些灰心。


「那麼,離開你的專業,你想做什麼呢? 


「我想當調酒師。」

他不是說著玩玩的,過去就在這行打工,也精進自己技術,比賽曾得到很多獎牌。


「你為什麼想要選擇調酒師工作呢? 

「因為調酒很有趣,技術在我全心全意練習之下有精進,讓我有成就感。


「你還會哪些其他的,能讓你感到有趣的,願意全心全意投入並且有成就感的?」

「我想想,網球吧!我打網球的時候能全心投入,而且也有成就感。」


「你現在的工作無法讓你投入,無法讓你獲得成就感嗎? 

「也不是這麼說,但就是經常努力了卻沒什麼進展,挫折感很重。」


──

「我的看法是這樣:你現在的工作是高度專業,難度很高,所以沒什麼成就感。若難度是110,難度好比是10,是台大等級。又例如說滿分100分,你的難度是90分要進步到95分,97分,付出很多努力,進步卻只有一點點。當然困難。」


「而你在調酒領域,網球領域,雖然靠你的聰明跟反應獲得不錯的成績,但難度若從140來說,難度只有4,是國小國中等級。滿分100分,你要從40分進步到50分,60分,進步的幅度很大,當然帶給你很高的成就感。但相信我:若你的調酒跟網球領域往更專業更高難度前進的話,依舊會帶給你很多挫折感的。」


國小到高中,學生考試都以滿分為目標,考卷上的每個問題都有一個對應的標準答案,填滿答案可以獲得9095分,100分。


但念到更高更專業的部分,或著進入台大,考卷就不是每一題都只有單一一個標準答案。某些從小到大以答題拿滿分的資優生會突然不習慣,從而懷疑自己的能力。


沒考卷可寫之後,要如何肯定自己的成績?

90%考卷上能正確答題,變成失敗挫折是家常便飯,如何調適?


過去是由正確答題的成就感來支持自己。

現在如何用挫折跟失敗來支撐繼續下去?


──

更有甚者,科學家在最尖端領域研究,根本沒有標準答案可言,因為那是世界級的領域,連問題都還沒問好,何來的答案呢?


甚至經過努力後,絕大部分的結果居然都是失敗的,成功者鮮矣。原本科學發展就是在不斷的失敗挫折之下,一點一滴慢慢才能累積,絕不是基礎教育那種填答案拿好成績獲得讚許成就感的模式。


「原來是這樣,我會再想想。」他眼神中恢復台大資優生的驕傲,知道將來的成就感要自己建立,不是靠答題分數來肯定自己。迎接未來更多的挫折跟挑戰,這是專驗領域研究者的必經之路!

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院長介紹

簡介 劉貞柏醫師 曾在台北市立聯合醫院松德院區(精神科專科院區,精神科總住院數586張病床)接受完整訓練,包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。 現任 柏樂診所院長 學經歷 台北榮總新竹分院精神科主治醫師 台北市立聯合醫院松德院區 兒童青少年 精神科總醫師 竹東榮民醫院精神科主治醫師 台灣 精神分析 學會準會員 台北馬偕 醫院偏遠山地巡迴醫療支援醫師 新竹地方法院 監護輔助宣告鑑定合作醫師 元培科技大學 醫管系兼任講師 新竹縣 客語社區 精神衛教醫師  FB粉絲頁 阿柏醫師的喃喃自語 柏樂診所 雅歌診所 專長 急慢性失眠(acute or chronic sleep disturbance)、心因性頭痛暈眩(psychogenic headache or dizziness)、腦鳴耳鳴(tinnitus)、記憶力退化(memory loss)、慢性疲勞(chronic fatigue)、自律神經失調(neurasthenia)等症狀之整合評估及藥物治療。 專書著作、插圖繪製 【失眠關鍵50問 】文經社出版,2014。 【請問醫生,我的孩子有問題嗎?:精神科醫生教你聽懂孩子的內心話 】聯經出版,2015。 【睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠 】四塊玉文創,2019。 報章媒體衛教文章投書 聯合報健康版 2011(民100)-05-09:憂鬱症≠心病 大腦也生病了 聯合報健康版 2011(民100)-05-19:輕忽壓力調適 資優生噁心腹瀉頻繁 聯合報健康版 2011(民100)-07-15:消疲憊減壓力 放鬆法助改善 聯合報健康版 2011(民100)-10-21:擔心有小偷 失智讓她疑東疑西 聯合報健康版 2012(民101)-01-28:多元活動 找到大腦快樂亮點 聯合報健康版 2012(民101)-02-10:酒癮戒不掉 真傷腦筋啊 聯合報健康版 2012(民101)-02-24:精神病治療 修復失調腦功能 聯合報健康版 2013(民102)-01-28:過年忙進忙出 心悸焦慮跟著來 聯合報健康版 2013(民102)-05-07:愛的小紙條 「貼近」青春期孩子 聯合報健康版 2013(民102)-11-02:上網不是病 給低頭族