(文/劉貞柏醫師)
「醫生，我膝蓋痠痛，心臟也不好，整個身體毛病一大堆。」一個年逾八旬的老婆婆拿著一堆藥袋向我抱怨著。
「那你有沒有看醫生，做檢查？」我問道。
「有啊，我什麼科都看了，藥也都有在吃，但我還是身體很不舒服啊，於是他們叫我來看身心科。」老婆婆認真看著我說道。「我腦袋清楚得很，我沒有病。」
「我理解，但有時候是輕微神經衰弱，有時候是長期失眠造成，有時候也跟緊張焦慮，想東想西有關。這個都不是一般內科可以改善的。」
看看病歷，老婆婆各項檢查指數都正常。不過吃了一大堆藥，症狀也沒有改善。漸漸地，老婆婆開始吃不下、睡不著，這痛那痛，整天胡思亂想，最後動不動就跑醫院甚至掛急診。家人不明白，還責怪老婆婆沒事找事做。這種情形就是患者跟家屬都忽略了「心靈健康」的緣故。
【全方位的健康應該包括正常生理機能、穩定的情緒思路，還有和諧的人際關係，組合成一個穩定而快樂的生活型態。】
許多人單單注意生理機能的健康，抽血驗尿只專注在各種生理檢查指數上，而忽略掉其他環節。
年輕時為了打拼事業以及照顧家庭，光是為了一求溫飽就忙碌不堪，根本無暇顧及健康。
中老年開始，生理機能走下坡，於是開始四處尋醫、甚至迷信偏方、亂買進補，平白損失金錢跟毒害肝腎。然而，心靈健康是被徹底忽略了。
有些長者生理機能正常，邏輯思考也不錯，但個性越來越固執、生活也變的獨來獨往。三天兩頭到醫院看門診，每次見到醫師都有說不完的話，抱怨全身不適。
這群患者即使沒有明確的憂鬱或焦慮症狀，透過會談能仍感受到他們明顯缺乏心靈上的自覺跟心智反省的能力，而這些都無法靠檢查儀器測量，卻對個人及其家屬的生活品質造成很大的影響。
【身心科特別著重在生理、心理跟人際社會功能的完整。】針對心靈健康部分，可安排個別或團體心理治療，由專業心理師帶領下，逐漸培養心智能力、討論生命議題、增進人際互動技巧。團體成員之間也能給予支持同理，讓彼此抒發心情。
「醫生你說得對，好像我都是想事情的時候身體特別容易不舒服。」
「你的不適感並非憑空想像來的，確實神經緊繃容易放大疼痛感，讓小痛變大痛，短痛變長痛。適當的大腦紓壓可以舒緩神經，間接改善身體症狀。」
門診醫師除了會談諮商外，也會開立適當藥物，整合身心靈各個面向，提供專業建議。除了提升患者個人生活品質外，也讓周圍親屬在照顧上能夠事半功倍又安心。
--
1. 身體長期多種不舒服可到醫院做檢查。
2. 做過檢查若報告一切正常可看身心科。
3. 全身上下十種症狀但不太會生十種病。
4. 對症下藥身心平衡十種症狀可好一半。
5. 身心科除心理問題還包括腦神經改善。