助眠不成，傷肝更傷腦
阿國睡前習慣喝兩杯，冬天喝了身體暖和，容易入眠。夏天喝了冰啤酒、頭暈暈很好睡。
旁人勸他少喝兩杯，阿國總是回答：「每天喝點小酒對健康有益處！報紙寫的！」甚至還另外補充說：「我都有定時去做肝功能檢查！肝指數都正常！」阿國甚至顯得有些得意洋洋。
到底喝酒助眠行不行？答案是：長期飲酒，傷肝更傷腦！
喝酒傷肝，從肝硬化到肝腫瘤風險，胃潰瘍胃出血，酒害引起的內科疾病不勝枚舉，在此簡單帶過。
但喝酒傷腦？怎麼說？
將我們的大腦比喻成一個大城市，白天銀行、股市開張，活絡經濟，生機蓬勃，這是大腦意識清醒的狀態；夜晚看似喧囂沉寂，大部分商店都關門，但別忘了！清道夫開始出來掃街，清潔隊員開著垃圾車清運，灑水車替花圃澆水。
大腦利用夜晚睡眠時進行重要性的工作，大腦這個大城市日夜各有不同人馬各司其職，任何部門無故停擺，都會讓城市髒亂、績效不彰、草木枯萎、臭氣薰天。
酒精就是這樣讓大腦停工。
根據研究，大多數藥物都有其對應的生理接受器，就好像對應到大城市裡頭的某個特定部門：類固醇會關閉城市裡頭的消防隊，讓緊急救火的發炎反應停止；退燒藥只關閉城市裡頭的火災警報器，讓發高燒的體溫降下來，消防隊依然賣力救火，不受到抑制。
酒精則沒有單一對應的生理接受器，而是造成全面性廣泛的影響。
好像是突然廣播，讓全城市裡頭的人都馬上放假！證券交易所休市、銀行拉下鐵門、消防隊員換下制服、垃圾車停在路中央。整個城市所有活動暫停！
（未完）